Fortlaufende Kurse - Gruppenunterricht wöchentlich jeweils

Dienstags im Park am Rathaus

Adresse: Borsteler Straße 11 , 29646 Bispingen (Zentrum)

oder in den Räumen der Shaolin Dao Academy 

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Am Vormittag

 60+ Wellness  -  Tai Chi  Chuan / Taijiquan & Qi Gong für Senioren !   11:00 - 12:00 Uhr

Ausgesuchte Übungen und Bewegungsabläufe speziell für die ältere Generation, zur Stärkung der Mobilität und des Bewegungsapparates auf Grundlage der chinesischen Bewegungslehre in entspannter ruhiger Atmosphäre.
Unterrichtet werden ausgewählte Formen und Figuren aus dem Bereich Tai Chi Chuan und Qi Gong,
Dieser Kursus ist besonders gut für Parkinson erkrankte Teilnehmer geeignet,

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Am  Abend

 Tai Chi  Chuan / Taijiquan ( Yang Style )  -  für Anfänger !   19:00 - 20:00 Uhr

Basisübungen und Bewegungsabläufe zur Stärkung der Mobilität und des Bewegungsapparates
auf Grundlage der chinesischen Bewegungslehre in entspannter ruhiger Atmosphäre.
Unterrichtet werden ausgewählte Formen und Figuren aus dem Bereich Tai Chi Chuan,
nach den Richtlinien des Deutschen Tai Chi Bundes e.V. (DTB) und BVTQ e.V.

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 Qi Gong & Meditation - Shaolin Style   -   z.B. Ba Duan Jin     20:00 - 21:00 Uhr

Ausgewählte Übungen und Meditationen zur Stärkung von Körper, Geist und Seele
auf Grundlage des chinesischen Qi Gong in entspannter ruhiger Atmosphäre.

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Freitags im Haus des Gastes - Brenners Hoff    

Adresse: Schützenstraße 4, 21376 Salzhausen (Zentrum)

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Am  Nachmittag

 Tai Chi  Chuan / Taijiquan ( Yang Style )  -  für Anfänger !   17:00 - 18:00 Uhr

Basisübungen und Bewegungsabläufe zur Stärkung der Mobilität und des Bewegungsapparates
auf Grundlage der chinesischen Bewegungslehre in entspannter ruhiger Atmosphäre.
Unterrichtet werden ausgewählte Formen und Figuren aus dem Bereich Tai Chi Chuan,
nach den Richtlinien des Deutschen Tai Chi Bundes e.V. (DTB) und BVTQ e.V.

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 Qi Gong & Meditation - Shaolin Style   -   z.B. Ba Duan Jin     18:00 - 19:00 Uhr

Ausgewählte Übungen und Meditationen zur Stärkung von Körper, Geist und Seele
auf Grundlage des chinesischen Qi Gong in entspannter ruhiger Atmosphäre.

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Frisch gegen Covid geimpfte Personen sind für 14 Tage vom Unterricht gesperrt ! 

 Anmeldung zu den laufenden Kursen und Haftungsausschluß per Click oder unter Formulare 

 

Wir bieten Ihnen ein umfassendes Angebot an Seminaren und Workshops

z.T. mit Förderung durch Ihre Karnkenkasse unter Gesundheitsprävention

Unsere Übungsräume im Haus des Gastes "Brenners Hoff"  (obere Reihe)

und die untere Reihe zeigt den Übungsraum in der Shaolin Dao Academy